工房のすぐ外にあるグミを収穫、洗って火にかけたあと、種を漉してスグリと房スグリをあわせてジャムにしました。火のそばで暑くなり、そして立ちっぱなしでの作業のあとは酸っぱーい「グミとスグリのジャム」をヨーグルトと！元気になります。水分補給も忘れずに。